Как уберечься от гриппа и простуды. Советы от Ульяны Супрун

Обычную простуду или ОРВИ с легкими симптомами лечат только постельным режимом и обильным питьем в течение 3-5 дней, говорит глава МИНЗДРАВА.

Фото: amizon.ua

Руководительница Министерства здравоохранения Ульяна Супрун напоминает о симптомах гриппа и ОРВИ и разъясняет, как лечить эти болезни.

Если обычная простуда проходит благодаря постельном режима и обильному питью жидкости в течение 3-5 дней, то симптомы гриппа требуют немедленного обращения к врачу. Среди этих симптомов: температура до 40 градусов, боль в глазах, ломота в мышцах, озноб.

Чтобы обезопасить себя от гриппа Ульяна Супрун советует прививаться. Кроме того, нужно соблюдать правила личной гигиены, больше времени проводить на свежем воздухе и проветривать помещения, а также полноценно питаться, спать и быть физически активными.

«Если заболели – оставайтесь дома. Таким образом вы защитите себя от осложнений, которые может вызвать болезнь, и не передадите инфекцию другим. Создайте своему организму условия, чтобы он мог бороться с вирусом – соблюдайте постельный режим без лишних нагрузок, пейте побольше жидкости, снижать температуру тела (если она выше 38,5 градусов). В международных протоколах при лечении ОРВИ в первую очередь советуют принимать парацетамол (для снижения температуры) в сочетании с ибупрофеном», – говорит Ульяна Супрун.

Она отмечает, что не стоит покупать лекарства без назначения специалиста, особенно – антибіотіки, ведь вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Стоит обязательно проконсультироваться с семейным врачом относительно лечения и пересмотреть перечень лекарств, которые не стоит употреблять во время гриппа или ОРВИ.

дом ру личный кабинет — контролируй состояние своего доступа в сеть самостоятельно!

Запис було зроблено в рубриці Блог - - .