Пейте кофе на здоровье: 5 болезней, которые боятся кофе

 

 

Последние опросы Gallup показывают, что 60% взрослого населения выпивают, в среднем, одну чашку кофе в день. Более того, четверть признают, что это зависимость. Такое количество любителей кофе не удивляет. Что удивительно, так это узнать, что кофе может быть полезной для Вашего здоровья!

 

Как и во всем, с кофе нужно знать меру, и злоупотреблять им ни к чему. Но те, кто наслаждаются кофе в «здоровых» объемах, на самом деле, с ее помощью улучшают свое здоровье.

 

Некоторые из этих полезных свойств кофе просто поражают – ну кто бы мог подумать, что кофе помогает в борьбе с сахарным диабетом второго типа или даже с некоторыми видами рака? Тем не менее, мы узнали, что это так.

№ 1: Цирроз печени.

Конечно, не стоит рассматривать кофе, как панацею от цирроза печени. Не стоит надеяться, что она предотвратит алкогольное отравление организма. Но она может положительно влиять на печень и предотвратить развитие этой ужасной болезни. Если верить CNN, «2 дополнительные чашки кофе в день могут снизить риск развития цирроза печени на 44%». Так что, если вы переживаете о своей печени, чашка кофе – это то, что доктор прописал!

№ 2: Диабет 2 типа.

Диабет является серьезным заболеванием, которое следует лечить при помощи медицинских специалистов. Тем не менее, кофе может стать одним из способов предотвратить сахарный диабет 2 типа. «Некоторые исследования показали, что те, кто пьют кофе — особенно те, кто пьет много кофе, имеют более низкий риск развития диабета, чем остальные люди», — пишет WebMD. И хотя говорят, что именно кофеин является ключевым элементом в борьбе с диабетом, исследования показывают, что это не кофеин, а сама кофе создает положительный эффект.

Кофе © Yurii Hryhorenko

№ 3: Сердечные заболевания.

Эффект кофеина на сердце все еще изучается, и когда речь идет о здоровье сердца, вы всегда должны прислушиваться к рекомендациям врача. Тем не менее, кофе действительно может быть полезной в предотвращении от смертельной болезни сердца. В статье Tech Times под названием «Ежедневный кофе снижает риск смерти от болезней сердца» обсуждается исследование, в котором говорится: «Регулярное употребление кофе было прямо пропорционально связано с риском … смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. « Так что те, кто обеспокоен здоровьем сердца возможно прямо сейчас потянутся за дополнительной чашкой кофе.

№ 4: Рак.

Хотя исследования все еще продолжаются, ученые Американского института по изучению рака заявляют: «Исследования показали, что определенные продукты, такие как кофе, могут помочь в борьбе с раком.» Очевидно, что кофе нельзя назвать «лекарствами«. Тем не менее, те, кто регулярно пьет кофе, могут незаметно для себя предотвратить развитие рака.

Кофе © Alena Vinogradskaya

№5: Болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Кроме поддержания нормальной активности мозга, кофе также может быть полезным в предотвращении болезни Альцгеймера и борьбе с симптомами болезни Паркинсона. «Новые исследования показывают, что три чашки кофе в день могут предотвратить болезнь Альцгеймера у пожилых людей, которые чувствуют ухудшение памяти,» — рассказывает CBS News. Также в исследовании отмечается, что ежедневный заряд кофеина может облегчить симптомы течения болезни Паркинсона у больных. Эти исследования могут очень порадовать тех, у кого есть риск этих наследственных заболеваний!

Кофейня © Anya Sysakova