Как проводить меньше времени в соцсетях: в мире стартует флешмоб Scroll Free September

Скоро в настройках Facebook и Instagram появятся новые возможности, призванные ограничить «зависимость» пользователей.

фото RSPH

Королевская союз общественного здоровья Великобритании (RSPH) инициировала флешмоб Scroll Free September и призвала пользователей гаджетов на месяц отказаться от соцсетей, сообщается на официальном сайте союза.

Участники флешмоба не будут перелистывать ленту Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat и других приложений в течение сентября. Или по крайней мере они будут пытаться проводить в них как можно меньше времени. В организации считают, что это поможет активным пользователям «вернуть контроль над своей жизнью».

В прошлом году RSPH представила доклад, в котором указала на потенциальные негативные последствия от пользования соцсетями. Среди них – тревога, депрессия, негативное отношение к собственному телу, кібербулінґ, плохой сон, а также страх что-то пропустить.

Во время Scroll Free September можно выявить, какие аспекты пользования соцсетями приносят удовольствие, а какие заставляют чувствовать себя плохо, и выстроить более сбалансированные и сознательные взаимодействия с ними, отмечают в организации.

Наряду с тем, две самые популярные социальные сети мира – Facebook и Instagram, анонсировали настройки, которые помогут пользователям следить за временем, проведенным в этих социальных сетях, создавать лимит на это время и блокировать сообщения.

Вскоре в настройках Facebook и Instagram (принадлежит Facebook) появятся новые возможности, призванные ограничить «зависимость» пользователей социальных сетей.

В частности, в профиле появится счетчик, который будет показывать, сколько минут в среднем в течение дня был открыт приложение, а также статистика для каждого отдельного дня.

Там же можно будет включить сигнал предупреждения, который будет включаться в случае превышения лимита пребывания в соцсети. К тому же появится возможность отключать пуш-уведомления на время от 15 минут до 8 часов.

Добавить комментарий